アマゾンの「サプリメント・ビタミン」ランキング1位の
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
ザバスというと、筋肉系のサプリメントというイメージが有ります
アラフォー男子なら、筋肉をつけながらかっこ良く痩せたいですね
プロテインというと、まずいイメージが有りますが、
レビューを見ると、「美味しい」といっている人もいます
ココア味なので比較的飲みやすいです
継続的に飲み続けるものですので、味は大事ですね
原材料を見ると、砂糖は入っておらず、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）で甘さをつけています
炭水化物は1食分21ｇあたり2.7g
1日の摂取量はその2倍の42gなので、炭水化物が5.4g
どれくらい糖質なのかはわかりませんが、食物繊維ゼロで全て炭水化物がすべて糖質だとしても、ご飯1杯の10分の1くらいの糖質量なので、糖質制限中でも特に問題にはならないでしょう
また、ビタミンを何種か配合していて、アスリートに不足しがちな栄養も補給できると謳っておりますが、食事でもちゃんと栄養を補給したほうが良いでしょう
プロテインを摂るような人でそんな意識の人はいないとは思いますが、プロテインを摂ってさえいればOK、あとはジャンクフードでいいやということはないです
ザバス ホエイプロテインはおいくら？
1,050g入りが、アマゾンで4,010円となっております
定期購入すると、3,609円と、少しお安くなります
1日あたり摂取量を42gとすると、25日分
1日あたりの金額は、約160円となります
意外とリーズナブルですね
