ローソンの
ブランパン～乳酸菌入～
2個入りで120円（税込）
長く販売されている定番です。
糖質は、1個2.2g
2個食べても4.4g
食物繊維が、糖質の2倍以上
これが、普通の菓子パンとの大きな違いです。
普通の菓子パン：クリームパンの糖質は？
甘みのあるシリーズもありますが、
1袋で糖質10gを超えてきます。
何気に、タンパク質が1個で5.7g含まれています。
植物性たんぱくや、大豆粉のおかげでしょうか。
また、甘くないパンなので、チーズとの相性は抜群。
チーズも、ほぼ糖質が含まれていないので、
最高の糖質制限おやつと言えるでしょう。
血糖値を上げたくない
でも、パンは食べたい
糖質制限パンは高い・・・
そんな不満を解消する、コンビニでお手軽に買えるブランパンです。
できれば、他のコンビニチェーンも追随して
競争していただきたい。
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