「栄養」一覧

バリンとは、必須アミノ酸の一つです 体内で作られないため、食事で補給する必要があります チーズ、肉、ゴマなど タンパク質と聞いて思い浮...

電池などで有名なマンガン 人体にとっても、必須の元素で 10ミリグラム（100分の1グラム）くらい、 体内に入っているそうです...