「栄養」一覧

しょうがは、加熱したり乾燥させると、 ショウガオール という成分が増えて、体の内側に熱を作り出して、体をじわじわと暖める効果があります ...

砂糖を分解するために大量のビタミンB群やミネラルが消費される 精製された砂糖は、ビタミンやミネラルが入っていません それなのに、体内でエ...