年だから体力が落ちた、は思い込み？
血糖値の改善、糖尿病の治療・予防には 運動が良いと言われます。 でも、今更運動なんて・・・ と思っているな...
「生活習慣」一覧
日本人なら誰でも食べるあれでメタボに
とあるファミレスで、 仕事帰りの中高年（40～50代）のおじさん二人が 近くに座りました 「ハンバーグと・・ライス大盛り！...
自分もひょっとして・・・ 加齢臭の原因と自己診断チェック
電車に乗っていると、なんかにおうなこの人、ということがあります これが、加齢臭！？ ひょっとして、自分も加齢臭を...