肥満、メタボと糖尿病の関係
メタボ？肥満？ 最近では、メタボリックシンドローム（メタボ）と 肥満が、ほぼ同じような意味で使われています。 メタボリ...
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一生懸命血糖値を下げているのに、下げすぎても 低血糖という、危険な状態になります。 太り過ぎも痩せすぎも良くないのと...
食費を節約しようとすると、糖質過多に 食費を安く抑えようとすると、炭水化物（糖質）が多くなります。 ご飯、パン、パスタ、小麦...