アラフォー男子の健康ダイエット情報
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2021/3/10 糖尿病
コーヒーは健康にいいのか悪いのか? コーヒーはカフェインが含まれているので、飲みすぎない方がいいと長年いわれて...
2021/3/9 糖尿病
もち麦とは?コメなの麦なの? もち麦とは、大麦の一種 粘り気が強いため、「もち」麦と呼ばれているそうで、 もち米ではありません...
放置は危険な血糖値スパイク 糖尿病と診断されていなくても、 食後1~2時間程度で血糖値が跳ね上がる症状を 「血糖値スパイク」と...