和菓子と洋菓子の糖質
和菓子は、量が少なくても満足できるからヘルシー などということは、聞いたことはないでしょうか。 しかし、血糖値や体重...
和菓子は、量が少なくても満足できるからヘルシー などということは、聞いたことはないでしょうか。 しかし、血糖値や体重...
ローソン 6Pチーズ クリーミーな口どけ 213円（税込み） 1個あたりの糖質は、...
血糖コントロールには、糖質制限が有効。 そう思っても、成分表示には炭水化物しか書いてなくて、 糖質量がわからないことが多いですね。 ...