健康に良いと思っていたのに・・・糖質制限ではNGな意外な食べ物 2016/9/9 糖質制限, 食事とカロリー ・果物 朝、フルーツを食べると良いというのはよく言われます しかし、ほとんどの果物は、糖質を結構含んでいます 特に、最近の果物は糖...
糖質ゼロと糖類ゼロ、選ぶならどっち!? 2016/9/4 ダイエットの基礎知識, 糖質制限 ゼロは本当にゼロではない 糖類の含有量が100gあたり0.5グラム以下の場合、 糖類ゼロ 無糖 シュガーレス などの表示を...