シトルリンとは？
シトルリンはアミノ酸の一種で、
1930年に日本でスイカの中から発見されました
スイカやゴーヤなどのウリ科植物に含まれていますが、
食事で意識的に摂るのは、なかなか大変そうです
シトルリンの健康効果は
シトルリンには血管拡張作用があります
プロテインなどにも配合されています
筋トレをする方にはおなじみかも
血管拡張作用というと
精力増強にも効きそうですね
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24種類の栄養素が含まれ
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