ナイアシン（ビタミンB3）とは、
水溶性ビタミンで、糖質・脂質・タンパク質の代謝を助けるビタミンです
魚介類、鶏肉、レバーなどに含まれています
ナイアシンが不足すると
・下痢などの胃腸障害
・神経症状
・皮膚炎
・口内炎
などの症状が現れます
市販されているナイアシンのサプリメントは
花粉症やうつ症状に効果があるようです
心因性EDにも何らかのプラス要素があるかもしれません
GHプレミアムには、ナイアシンの他に
24種類の栄養素が含まれ
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